グラぽん！1ヶ月ミッション Day34
揉み揉みTime スタート！！
グラぽん！でアナタの想いを伝えよう！
人生の運気をup！させる３Q活動
５.Relationship Improvement 人間関係up!!
感謝を言葉にして伝える！
なかなか伝えられないが現状ですが、そんなこと言ってたらいつまで経っても変わらないまま！！
そこで、何にかに関しての『ありがとう』をヤメました。
スタッフ 『お疲れ様でした』
私 『お疲れ様でした。ありがとう』
ここで一言添えることにしました！ここの『ありがとう』は今日１日にあったことや頑張ってくれたことなど全てが含まれた『ありがとう』です！！自己満足ですかここの『ありがとう』気に入ってます！笑
最近では、おはようの言葉の後にありがとうって言いたくなります！
スタッフ３人の内２人がお子さんがいるパートさんです。朝から子供さんを園に届け出勤してくれる。子供の機嫌によってはきっと朝から戦ってから、から来てくれてるのかと思うと感謝でしかない！ そうなってくると、その子供たちも熱も出さずに毎日園に登園してくれてるのはありがたいなぁって、、
もっともっと感謝を言葉に出していかないといけないと思いました。
グラぽん！1ヶ月ミッション Day33
揉み揉みTime スタート！！
グラぽん！であなたの想いを伝えよう！！
８.Poweful Communication Skills. まさにコミュ力！！
この回では、私が一番力つけたい所をフォーカスしました。
自分が一番苦手としてるところです。上手く伝えようが先行して上手く伝わらないを経験しすぎて話したくなくなります。そんな、わたしですが何か改善策はないかと思い悩んでました、そこでsayukiコーチから教えてもらった、PREP法です。
ブログでも意識していますが、、、
うまく行ってない時もありますが、、
ブログでやっていきながら、スタッフに話す時も意識しながら話すようにすると、伝わりが早くなったように思います。
そんな話の流れら、スタッフの意見を拾いながら問題に対してどうすべきは、色んな視点を持って話していってるので、気持ちいいぐらい上手く流れてることを実感してます。
あとは、とにかく沢山の情報を集めて話す内容にいれて、例え話出来るのがベストだと思ってます。
コミュ力上がれば色んなことがスムーズになり、ストレートに想いが伝わると感じてます。
ここが、もっともっと上がれば楽しいだろうなぁ。頑張ろ！！
グラぽん！1ヶ月ミッション Day32
揉み揉みTime スタート！！
グラぽん！であなたの想いを伝えよう！
私がコーチングに出逢って手に入れたモノ
１目標明確化 これがあったから覚悟を持って前を向けてる！
２計画力・達成力 文字化にしているからこそ達成できてる！
３エネルギーマネージメント スッキリしてまたインプットできてる！
４タイムマネージメント 隙間時間の充実！
５人間関係が幸せになる コミュニケーションが全ての鍵！
６自己肯定感・自己信頼感 自分自身を知ることができてる！
コーチング効果をまとめたこうも気を自分なるにまとめた！まとめることで、コーチングに出逢ったことでワクワクで過ごせてることに気づきました！
これからもっとコーチングを深く関わり学んで進化していきたいです！！
グラぽん！1ヶ月ミッション Day31
揉み揉みTime スタート！！
グラぽん！でアナタの想いを伝えよう！
オフィシャルグラぽん！ワーカーに任命していただき１ヶ月。苦戦の問いにも自分なりに回答してきました。毎日答えていくことで気づきや、答えに対してその答えでいいのか？他の見方はないか？などかなり悩む問いもありましたが、今の自分の回答はこれかな！自分自身を知る質問から環境問題まで幅広く、聞いたことはあるけどそこまで考えをもったことのない問いに対して勿論調べながらでしたが答えて行きました！！
毎日、ブログを書くってことがなかった私でしたが、エッジの効いた問いに答え文章に起こしていく作業なかなか大変でしたが、終えてみると楽しかったです。
これを機に、ブログを使って今の気持ちを残していこうと思いました。
グラぽん！1ヶ月ミッション
揉み揉みTime スタート！！
菜食主義が地球の持続性の鍵だ。
GOL 牛や豚・鶏を食べるのに、育てないといけない！その場所を新な山を切り崩して良いてるニュースを観たことがあります。そんなニュースを観ると出来るだけって思い、大豆生活をしてみました。週の何食かをやってみましたが、意外といけます！何なら、胃の調子はいいですよ！！今は、ネット検索すると大豆料理もたくさん出てきて楽しみながらできます！
OPP 完全にお肉抜きは、イライラが出てきたりとかあるのかな？！子供は、栄養問題とかあるかも知れないですね。
答えが、どちらも中途半端ですが完全なヴィーガン生活は少し難しいと考えます。でも、少しでも環境の問題や食の問題に対して考えたり調べたりすることで、実際に食を変えたりすることでの体の変化を感じ生活が変わっていく様に思います。食が変わっていくと、勿論考え方の変わってくると思うのですが、生活のベースも変わっていくのではないかなって思います。
私は、食から自分の生活のバランスも変えて行きたいって最近思っています。それは、やはり何をするにも体が資本やとようやく気づき始めてるからです。
美容師になって２２年。忙しい日は昼ごはん食べないなんてザラにあります。でもこれを、この仕事してるから仕方ないで過ごしてる自分に怖さが出てきました。忙しい＝食もすぐに満腹になる肉肉生活！！
ここ何年かで、SDGsやヴィーガンなど調べて行って考えが、目の前のミクロ世界でなくマクロ世界でモノをみるになってきています。
今回の、Quesionからズレましたがこの問題を考えていくと、最終自分の生活にどう落とし込んでいけばいいかという話になってしましました。
グラぽん！1ヶ月ミッション
揉み揉みTime スタート！！
義理チョコにお返しは必要か？
GOV（肯定側）経済効果はあるとはだで感じます。職場の隣がケーキ屋さんです。バレンタインの日も多いですが、ホワイトデーの日は夕方ぐらいから男性のお客様の出入りが多いです。世の男性がケーキ屋さんでお返しを買われてるのは知らなかったのでビックリしましたが、もらった気持ちを返されてる方が多いことを知ってホッコリしました。
OPP（否定側）聞いたことはないですが、負担と感じている人もいるかも知れないですね。甘いものが苦手な方もいるかも知れない・・
女性ほどイベントに興味がないってのもあります。
いろんな意見の出そうな質問ですが、素直な気持ちで相手の気持ちを受け取りどうするかで良いかと・・そして、渡した側も見返り求めずの気持ちでチョコを渡すと良いかと思いました。
グラぽん！1ヶ月ミッション Day28
揉み揉みTime スタート！！
日本の政府はペットショップでの犬猫の販売を禁止すべきだ。
今回は、難しいお題ですね！！
最近、犬が出てくる映画やドキメンタリー映画を立て続けに観ていました。きっかけは、お家で犬を飼うかどうかのお題が上がったからです。私は勿論、反対です！！基本誰もいない家なのに家に犬が一人でいることが多いのに可哀想だと思ってるからです！！お世話も大変になってきますし・・で一方的な視点もよくないので、いろんなところからの情報を得ていきました！！
そんな中での私のこたえは、ペットショップでの販売は禁止にすべきと考えました！
最近、SNSであがってくる犬の可愛い動画を観てます。（癒しです！！笑）その動画の中に出てくる犬の中には、これは何犬？？ミックス？？て感じの可愛らしい犬が登場します。これってどうなんでしょう？？無理矢理掛け合わせてるのですか？？え〜なんか怖いですね〜
『犬に名前をつける日』っというドキメンタリー映画を観たときに捕獲されてるところで一匹の生きる気力もない目の死んでる犬が出てきました、その犬はブリーダーによってたくさんの子供を産まされて子宮がボロボロになってるというのです！！そこで初めてそんなことあるんだと知りました、極一部なのだとはわかっていますがその犬が産む子犬には高い値段がつけられるってことですよね？！
最近では、人気の犬種だと一匹３０万とかすると聞いたことがあります。目が飛び出る金額ですよね〜〜
実家で飼ってた犬は妹が拾ってきた犬で雑種でしたが、妹と父のしつけで賢い犬になっていましたし番犬として家の外で家を守ってくれてたように思います。
昔は、野良犬が多かったように思いますが最近すごく少なくなってる気もします、野良犬がいたら保健所に連絡が入っりするのでしょうかね？？今は、雑種を飼う方もないのかもしてませんね！！
犬を飼われてる方この質問はどのように答えを出されますか？？
